Главная » 2017 » Ноябрь » 21 » Лучшая фитнес-экипировка для девушек или как подобрать одежду для фитнеса
23:32

Лучшая фитнес-экипировка для девушек или как подобрать одежду для фитнеса

Лучшая фитнес-экипировка для девушек.

Итак, вы собрались заниматься спортом, вы – девушка, и вам надо непременно выглядеть модно даже в спортивном зале? Эта статья вам непременно поможет составить хороший фитнес-гардероб. Рекламы определенных известных марок здесь не будет – это уже дело вкуса и финансовых возможностей, зато вы получите полезные советы по выбору самых важных вещей для занятий.

 

- Кроссовки. Предпочитаете бег? Обратите внимание на модели с хорошей амортизацией, это очень важно для здоровья вашего позвоночника и колен. Те же рекомендации подойдут и для любителей аэробики. Девушкам, увлекающимся силовым тренингом необходимо обратить внимание на модели, которые хорошо прилегают к стопе и обеспечивают идеальное сцепление с полом. Все эти рекомендации важно соблюдать, чтобы сделать тренировки максимально безопасными и эффективными. Цвет выбирайте свой любимый, на тренировки это никак не повлияет, а вот настроение может поднять!

 

- Футболки. Выбирайте в первую очередь качественные материалы, в которых будет комфортно заниматься, а цвет и наличие рисунка – исключительно дело вашего вкуса.

 

- Лосины. Будьте осторожны с этой модной деталью гардероба – они хорошо смотрятся только на обладательницах отличных спортивных фигур. Если вы пока еще далеки от своего идеала, лучше приобрести что-то менее обтягивающееJ

Решили все-таки выбрать лосины? Обратите внимание на плотность ткани. Тонкая ткань будет тянуться и просвечиваться во время упражнений, что будет создавать для вас определенный дискомфорт, ведь вы вряд ли хотите продемонстрировать всему залу кружевной узор на своем нижнем белье. Так же важна посадка и резинка. В примерочной нужно не просто стоять и крутиться, а активно приседать, делать выпады и даже прыгать! Если ничего не сползает и не сковывает движений, то можно смело идти на кассу.

 

- Спортивный топ. Это очень важная для девушки деталь гардероба, так как заниматься в обычном бюсте крайне неудобно – то косточка врезается, то лямочка давит, тут уже совсем не до спортаL Выбираем топ так же, как лосины – активно двигаемся, делаем различные движения руками и следим за тем, чтобы ничего не мешало. Отдавайте предпочтения качественным тканям и материалам, чтобы кожа «дышала».

 

- Спортивная сумка. К этому предмету требований меньше, здесь больше играют роль личные предпочтения. В идеале она должна быть большой и иметь несколько отделений – для обуви, спортивной одежды, банных принадлежностей, еды ( да-да, перекусить после тренировки порой крайне необходимо, но об этом – в других статьяхJ)

 

- Приятные мелочи. К спортивным бутылочкам, носкам, напульсникам и повязкам на голову особых требований нет, они просто должны вам нравиться, это же так важно для всех девушек. Ну и конечно, дополнять ваш яркий спортивный образ, ведь мы должны быть незабываемыми всегда и везде!

Хороших тренировок!:)

 

Категория: Фитнес | Просмотров: 196 | Добавил: Emom24
Всего комментариев: 0
avatar